ビラクルの口コミは？（BIRACLE）痩せ効果なし？

【お腹スッキリ】、【痩せれる】と菌活・腸活には欠かせない、と噂のビラクル（BIRACLE）。


腸内環境を整えてお腹がすっきりするとか、置き換えダイエットに最適っていわれていますが、実際のところ、ビラクル（BIRACLE）の効果はどうなのでしょうか？


特徴としては、
�@腸内環境を整えて、やせ菌を増やす♪
�Aダイエットに不足しがちな栄養たっぷり


といったところがあるようですが、最大の特徴は、食物繊維からできているサイリウムといわれる空腹感を抑える効果のある成分がふくまれているというところだと思います。





今回このサイトでは、年齢のせいか少し前までポッコリお腹が気になりだしてきていたわたしが、実際にBIRACLE（ビラクル）をおためししてみて


＞＞商品はどんな感じだったのか？
＞＞ほんとに空腹感は感じなかった？
＞＞ダイエット効果は実感できたの？
＞＞実際に使ってわかった良かった点
＞＞実際に使ってわかった悪かった点


などなど、�@やせ菌ふやして �A栄養たっぷり そして、�B空腹感対策ありのBIRACLE（ビラクル）に関して徹底的にレビューしていきます♪





もし、わたしのように、「３０代になって代謝がわるくなったのか、だんだんとポッコリお腹が気になってきているという方」や、「リバウンドを繰り返しているのは、もしかしたら腸内細菌にやせ菌が少なかったのでは？と気づきはじめた方」であれば、ビラクルはぴったりだと思います。ぜひ参考にしてみてください♪


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■目次

１．ビラクルとは？
２．知っておきたい菌活・腸活メニュー
３．ビラクルの悪い口コミ
４．ビラクルの良い口コミ
５．ビラクルの効果口コミのまとめ
６．ビラクルのよくある質問
７．ビラクルの成分は？
８．ビラクルのお得な購入方法はアマゾン？楽天？
９．ビラクルの解約方法
１０．ビラクルの販売会社名
１１．ビラクルの【まとめ】

栄養不足をサポートするビラクル（BIRACLE）

ビラクル（BIRACLE）とは、ダイエット時に食べないことで栄養不足になりがちな人をサポートするサプリです。


体重が〇〇キロだから、〇〇キロめざしてダイエット、ダイエットと、よくいいますが、しっかりと栄養のあるものを食べないとかえって逆効果ってことをしっていますか？





そうなんです。しっかりと栄養のある食べ物を食べないとからだは、栄養素をからだの中にためこもうとするため、脂肪がたまっていくのです。なので、栄養素はしっかりと取り込んでいかないと痩せるためとはじめたものの数ヶ月もすると、ダイエットに失敗するのです。

空腹感をおこさせないBIRACLE（ビラクル）

また、ビラクル（BIRACLE）は、成分として天然由来の植物繊維をたっぷりと配合しています。


それは、植物繊維サイリウムという成分となっていて、食べたものを約３０倍にも膨らませる効果があります。だからすこしの食事で満腹感も得られます。





ということで、この天然由来の植物繊維サイリウムにより置換えダイエットをしても、空腹感をかんじることなくダイエットでき、それでいてしっかりと植物繊維もとれます。


また、からだの調子を崩しやすい原因ともなるビタミン不足も補足できるように、ビタミンもしっかりと配合されているところがうれしい点です。


こうしたことにより、今、ビラクル（BIRACLE）が口コミでも人気となっています。


空腹感がないことによる置換えダイエットにより、精神的な無理をせずにダイエット効果も期待できるので、体重が減るという実質的なダイエット効果だけでなく、見た目のお腹周りのお肉のダイエットの効果なども期待されて人気となっています。

ビラクル（BIRACLE）のモニター結果

実際にダイエットに悩める女性に事前モニターをお願いした結果では、その効果を感じた！いう方が９０％もおられました。


さらに、こうしたサプリって副作用とか気になっていたのですが、ビラクル（BIRACLE）に関してはメインが１０１億個の乳酸菌で科学的に無理やりダイエットするというようなサプリではなく、しっかりと植物繊維やビタミンを含んだサプリをとりながら、すこしずつダイエットしていきましょうというものです。


無理な食事制限でダイエットを失敗してきたひとがダイエット方法をかえてゆっくりとリバウンドしないダイエットをするのに向いています。


食事を断つといった類のダイエットではないので、精神衛生上も、実際にからだにとっても、快適にビラクル（BIRACLE）は続けられます。


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ダイエットに菌活・腸活は重要です。食事は毎日３回ありますから、わたしは普段の食事も注意しています。だってサプリをとるのは私は朝と昼だけだからです。

菌活・腸活には、すべての食事が重要

すべての食事に気を使うからこそ総合的にダイエットにつながります。私の場合たとえば、豚バラとピーマンやキノコなどを中華風オイスター炒めにしてバランスよくお肉・野菜・キノコなどを食べることを意識しています。　デザートはもちろんヨーグルト。


これに加えて、最近ではぬか漬けもたべてます。とにかく、菌活・腸活を意識して腸内環境を整えるべく、食事でいろいろな菌を腸内に送り込んでます♪♪♪


菌活により腸内環境がととのってきて、デブ菌よりもヤセ菌が多くなると、病気の予防にもなります。また、便秘の解消にもなり、不要物の排泄もすすみます。


というわけで、このように、サプリとともに食事の内容にも注目することが重要です！

やせ菌を増やす食べ物とは？

腸内環境がととのうということは善玉菌がふえることであり、これによりやせ菌も増えてきます。


ちなみにやせ菌を増やす食べ物といえば、


『食物繊維を多く含んだ食べ物』


です。食物繊維を多く含んだたべものは消化もゆっくりなので、胃の中でも腹持ちがよく結果的に、食べすぎ防止にもつながります。


そして、この食物繊維は大腸までくると善玉菌や日和見菌のエサとなります。


これがまた重要で、善玉菌や日和見菌は食物繊維を分解すると発酵の過程で【短鎖脂肪酸】という酸をだします。この酸が悪玉菌を抑制する働きももっているので、より善玉菌、いわゆる『やせ菌』を相対的にふやすのです♪


具体的に言うと

・【野菜】ゴボウ・オクラ
・【海藻】昆布・わかめ・ひじき
・【穀類】大麦
・【果物】キウイ・アボカド


このあたりは水溶性食物繊維で、水に溶けてネバネバになるので腸内では糖質や脂質の過剰な吸収を防ぐ役割ももちます。

さらに腸活・菌活に重要な発酵食品とは？

さらには、発酵食品も重要です。

・【調味料】味噌・しょうゆ・酢
・【漬物】ぬか漬け・キムチ
・【その他】納豆・ヨーグルト


よくみると、和食に必須のものばかりです。食事が欧米化してきてこうしたものを摂取しないから、からだの不調が多くなるのです。そういえば、和食は健康食品として海外で注目されてますよね。

忘れてはいけないレジスタントスターチ

それには、こうした食べ物があるからなんです。また、忘れていけないのが、腸内を掃除する役目がある「レジスタントスターチ」です。


これは、


・【穀類】お米
・【豆類】インゲン豆
・【その他】イモ類・シリアルなど


といった食物です。「レジスタントスターチ」とは不溶性食物繊維でつまり、腸内でとけにくい食物繊維です。溶けにくいから、水をすって膨らみ便となってスルーーーっと出てくるのです。


これが少ないと、便秘がちになりからだの中に毒素がたまっちゃいます！！


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さて、ビラクルの口コミ（BIRACLE）ですが、どのようになっているのでしょうか？　調べてみました。まずは、ビラクルの悪い口コミから。

ビラクルの悪い口コミ（BIRACLE）をみていると、ダイエット目的で購入した場合即効性がないせいか、不満に思う方もいるようです。だけど、腸内環境をととのえながら痩せていく体質にもっていくという意味もあり、また、毎日の食事を置き換えていくこともあるので時間はかかります。


見方を変えると、２週間未満とか、１ヶ月未満で効果がでることはないといったことが口コミからもわかりますが、即効性はないもののじわじわとダイエットしていくのでリバウンドの可能性は少ないです。


やせ菌体質に徐々になっていくと考えれば時間はかかりますが、有効なダイエット法だとおもいます。


つづいてビラクルのよい口コミです。（BIRACLE）


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それでは、ビラクルの良い口コミです。（BIRACLE）

インスタ（instagram）なども含めてビラクルの良い口コミ（BIRACLE）をみていると、やはり食物繊維が多く含まれている点と、ビタミンにも配慮されている点がいい口コミにつながっています。


たしかに似たような置き換えサプリが多い中で、こうした点がビラクル（BIRACLE）の特徴といえるでしょう。口コミ話題だったのは本当でした♪


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ビラクルの口コミ（BIRACLE）をいろいろ調べてきましたが、見た目の変化や体調の変化、そしてなんといってもダイエットの効果を実感できている方が結構おられます。


とはいえ、個人差もあるのがこうしたサプリなので、他の方の口コミも重要ですが、自分でもお試ししてみようとおもい、お試ししましたが、私にとっては、ベリー味で美味しく、置き換えダイエットには最適でした♪


なにせ、ビラクルは１杯あたりたったの１３キロカロリーしかないんです。だからトーストとカフェオレを飲むような朝食をビラクルに変えただけでも５００キロカロリー近く摂取カロリーを下げることが可能となります。


マラソンなど運動で５００キロカロリー消費しようとすると１０キロくらい走らなくてはならないので、それを考えるとビラクルによる置き換えダイエットは朝食や、昼ご飯をおきかえるだけなので、とても簡単です♪


さて、このように置き換えダイエットとして効果的なので次のようなお悩みを持つ人には最適なサプリとなるでしょう。

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それではビラクル（BIRACLE）の良くある質問です。

１．混ぜてもダマになることがありますが・・・

ビラクルにはとてもたくさんの食物繊維が含まれているのでその繊維により固まってしまうことがあります。溶かすときに素早く多めにかきまぜましょう。

２．1日何杯のんだらいいのでしょうか？

薬というわけではないので、決まりはありませんので、1日１杯から２杯を目安に飲むといいです。

３．いつ飲むのが効果的なのでしょうか？

薬でないので、１日に飲む量が決まっていないのと同じで、いつ飲むかは特に決まりはありません。自分の生活にあわせて毎日飲むことが、腸活の意味でもいいでしょう。


腸内細菌というのは、一気に変化するわけではないので、じっくりと時間をかけながら腸内細菌を改善していくといういみでも、継続的に飲むように習慣化することが重要です。

４．どのくらいで効果を感じるのでしょうか？

個人差はありますが、モニターの結果では４ヶ月から半年で実感する方がおおいようです。ある程度時間をかけて効果があるという点はリバウンドの観点からしても安心です。

妊娠中や授乳中でも大丈夫？

ビラクルは健康食品であって薬ではないので、基本的には問題はないのですが、心配なかたはかかりつけのお医者さんに相談することをおすすめします。





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ビラクルの成分としては、


１．乳酸菌
２．ビタミン類
３．スラリー菌


といったところが主な成分となっています。一つ一つ見ていきましょう！

１．乳酸菌

ビラクル（BIRACLE）の成分で食物繊維と並んで最も重要なのが乳酸菌。乳酸菌では摂っている人と毎日とっていない人では、次のような点で差がつきます。


乳酸菌を良く取っている人であれば、


・病気にかかりにくい
・からだに脂肪がつきにくい♪
・リバウンドしにくい♪
・血液がサラサラになる♪
・アレルギー症状がかるくなる♪


などといわれます。BIRACLE（ビラクル）にはこのような乳酸菌が１杯で１０１億個ふくまれています。


乳酸菌は糖を分解して乳酸を作ります。これにより腸内環境は酸性に傾きます。そうすると何が起こるかというと、酸性の腸内環境が苦手である悪玉菌が増加しにくいということがおきます。


悪玉菌が増加しないということで、腸内環境は良好にたもたれます。ということで、最近では、『腸活』『腸活』ともいわれますから、積極的に乳酸菌をとりいれつつ、ダイエットにつながる置き換えダイエットとしてBIRACLE（ビラクル）をとりいれたいものです。

２．ビタミン類

乳酸菌だけであればヨーグルトを毎日食べればよいわけですが、それでは必要な栄養が不足して、それこそ爪が割れやすくなるとか副作用がでてきます。


そうしたことを起こさないためにも、乳酸菌だけでなく必要な栄養素を含んだものを摂取することが重要です。


ビラクルには、栄養素としてはビタミン類もたくさん成分として配合されています。１杯で１食分のビタミンをカバーできます。


ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＣ、そして妊娠初期や妊娠中に必要といわれる葉酸までも配合されています。


そのほかにも、ビタミンＢ６、ビタミン１２、ビタミンＤ、ナイアシン、パントテン酸、鉄、などなど多数、豊富に含まれていますので、毎日１杯のむだけでダイエット中の栄養サポートも安心ですし、美容効果の点からも安心です。この点が普通の置き換えダイエット商品とは違うところです。

３．スラリー菌

やせ菌を増やせる乳酸菌、ダイエット中のからだをサポートするビタミン類、そして、もうひとつプラス成分として配合されているのがスラリー菌です。


スラリー菌は、脂肪滴とよばれる脂質をためこむ細胞を分解する役割があるとされる話題の注目成分です。


以上、乳酸菌、ビタミン類、スラリー菌といった３つの成分を中心として配合されているのが置き換えダイエットに最適で、やせ菌も増やせるビラクルです♪♪♪


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BIRACLE（ビラクル）のお得な購入方法は、アマゾンでしょうか？それとも楽天でしょうか？それとも公式サイトでしょうか？





ということで最安値で購入できるところを探すべく、まずはアマゾンを確認してみました。

アマゾン（Amazon）でのビラクル（BIRACLE）

アマゾン（Amazon）でビラクル（BIRACLE）をしらべてみましたが、取り扱いはありませんでした。

楽天でのビラクル（BIRACLE）

次に楽天でのビラクル（BIRACLE）をしらべてみましたが、こちらでも取り扱いはありませんでした。

公式サイトでのビラクル（BIRACLE）

最後にBIRACLE（ビラクル）を公式サイトで確認すると、現在キャンペーン中で、『初回５００円毎月定期コース』というのがありました。


ジムなどに１ヶ月、１万円から２万円近く支払ってダイエットのために通うことをかんがえると全然おとくにダイエットにチャレンジできます。


・定期コースは初回は通常価格よりも９４％ＯＦＦの１箱５００円。


これであれば、ジムに通ったと思えば安いものと考えてわたしはチャレンジしてみました。２回目以降も２５％オフとなっていて継続しやすいことが決め手でした。


私の場合、朝食と昼食を置き換えてまずは、1ヶ月間頑張りました。胃が小さくなったので、最初は辛かったですが後半は間食をしないのが普通になりました。


身体が軽くなり、肌の調子もよくなってます♪　やはり単なる置換えではなく「菌活」＋「栄養」の２つをサポートしているのがいいのだと思います。


もう入らなくなったと諦めていた昔の服が、また着られるようになりました。幸せです。


さらには、季節の変わり目は肌も荒れやすいものですが、乳酸菌と食物繊維のダブル効果のおかげか、今年は肌トラブルもなく便通もいい感じです♪


腸内環境が整うと免疫力もつくというし、まだしばらくつづけます♪　体質の変化を感じてます♪


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※２回目以降も２５％オフで安心♪



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さて、ダイエット頑張るぞって思っているかたでも、やはり定期コースについては解約方法も知っておきたいもの。


やはりからだに合わない・体質にあわない、ということもあるかもしれませんからね。。。


ということでビラクルの解約方法（BIRACLE）です。


ビラクルの解約方法（BIRACLE）は、かんたんで次回商品のお届け予定日の５営業日前までにお問い合わせ窓口へ電話をかけましょう。





これだけです♪


ちなみに、ビラクルの解約（BIRACLE）のお問い合わせ窓口は、０３−４５５０−１１３９となっています。ただし平日の１０時から１７時までで、土日祝日はやすみとなっています♪


年末年始、ゴールデンウィーク、夏季休暇もありますからその時期は注意しましょう！



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ビラクル（BIRACLE）の販売会社さんですが、株式会社ナチュレジャパンさんになります。


住所や電話番号は下記のとおりです。


【所在地】
〒 154-0001 東京都世田谷区池尻2-37-21 アビタシオン池尻202


【電話番号】
０３−４５５０−１１３９





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ビラクルの口コミ・他、まとめです。（BIRACLE）





ビラクル（BIRACLE）は即効性のあるダイエットにつながるというわけではありませんが、腸内環境をじわじわ変化させつつからだをやせ菌優勢のからだにもっていくという点で体質を改善するという意味で私は気に入りました。


私はまだ効果を自慢できるほど、まだ痩せていませんが、少し前に始めた友人の肌がきれいでしかもお腹から下半身にかけてシュっとしてきました


その姿をみているので、『次は私かな♪』って期待しながらつづけています。


同窓会までにやせる、など具体的な目標をたて、その間はなるべく友達と外食をする約束を入れないで集中的に取り組むことなどすると長続きするといわれ実行しています。


具体的な目標があると続けられるものですね♪


腸内環境がきれいになるので美しい肌にもなるし、健康にもいいので便秘も改善されます♪そして何よりも『ダイエットによい痩せ体質』に近づいていくのが楽しみです♪


最後にビラクルの口コミ他のまとめです。（BIRACLE）

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